با نزدیک شدن به المپیک ریو شور و حال خاصی در ورزشکاران تمام رشته‌های ورزشی ایجادشده است. المپیک یکی از رویاهای هر ورزشکار و سقف آرزوهای اوست. با مرور زمان و پیشرفت تکنولوژی شیوه آموزش و تمرین ورزشکاران نیز دستخوش تحولاتی بنیادین شده است.